Bom diaaaaaa!

Vamos começar nossa 2ª feira muito mais equilibrados?

Para isso, eu sugiro que você faça pausas durante o dia de hoje, durante a semana, ao acordar, ao ir se deitar, para fazer uma oração e prestar atenção na sua respiração.

Essa é uma combinação poderosa que ajuda a harmonizar nossa saúde mental, emocional e nos traz respostas, equilíbrio e sabedoria.

Tire 5 minutinhos do seu dia para praticar essa dica de hoje, fazer o seu detox emocional e iniciar sua semana revigorada!

Vai praticando ai que amanhã tem mais!!!

Um grande beijo,

Camylla Costa